Resto sempre io
Il mondo non è in bianco o nero
il mondo è fatto da una serie infinita
di sfumature di grigio
che però possiamo trasformare
in un arcobaleno di colori,
quando siamo felici.
Momenti NO
ne abbiamo tutti,
ma non tutti d
ipendono dal cibo,
nè dal peso e
non esiste un peso
che assicuri la felicità.
Io li ho provati tutti,
i pesi
poi ho smesso
di cambiare fuori
e farmi male dentro
ho piantato lì
con le diete,
con le abbuffate.
Mi sono concentrata
sul mio interno
sulle mie tristezze
sui miei desideri
sui miei bisogni
e il corpo mi ha seguita
spontaneamente.
Mi segue tuttora,
che ingrassi o dimagrisca
resto sempre io.
Chiara Rizzello
Briciole Di Pane
Uscire dai Disturbi del Comportamento Alimentare è possibile
http://www.bricioledipane.it